Nasz zespół to grupa profesjonalistów i tancerzy z zamiłowania, szkolących się pod okiem światowej sławy instruktorów na festiwalach w Polsce i za granicą. Dla każdego z nas TANIEC znaczy co innego, lecz w jednym jesteśmy zgodni: to nasza największa życiowa pasja, którą pragniemy realizować w każdej wolnej chwili!
Masz ochotę zacząć tańczyć, ale nadal jesteś na etapie: „salsa, bachata… a czym to się właściwie różni?” 26.09 i 3.10 zapraszamy na Dzień Otwarty w Abballu! Tego dnia możesz ZUPEŁNIE ZA DARMO wpaść na zajęcia próbne, poznać naszych instruktorów i sprawdzić na własnych nogach, który styl najbardziej Ci pasuje. Nie musisz nic umieć.Nie musisz mieć …
💃 SEXY DANCE – KOBIECOŚĆ. PEWNOŚĆ SIEBIE. SWOBODA RUCHU. 🔥 Sexy Dance to zajęcia, na których nauczysz się świadomie wykorzystywać swoje ciało, poruszać się z większą pewnością siebie i odkrywać własną kobiecość poprzez taniec. ✨ Nie potrzebujesz szpilek — tańczymy w wygodnych butach na płaskiej podeszwie, dzięki czemu możesz skupić się na ruchu, muzyce i …
Zapraszamy na kurs Zouka brazylijsiego dla kobiet – to tu nauczysz się kluczowego head movement i pięknego falowania w tym tańcu. Podczas zajęć będziemy pracować nad: pięknymi, miękkimi i płynnymi ruchami rąk,falami i izolacjami ciała,elementami pracy głową,koordynacją rąk i kroków,większą świadomością i kontrolą własnego ciała. Zaczniemy od podstaw — od pracy rąk i kroków. Już …
Salsa cubana, czyli Casino w parach – to wolność, muzyka, improwizacja i szeroko pojmowane szaleństwo parkietowe, które każdy z nas ma w sobie. Już po kilku zajęciach można doskonale bawić się na salsowych parkietach Chcesz poczuć kubański klimat, nauczyć się tańczyć salsę i przy okazji dobrze się bawić? To miejsce jest dla Ciebie! Salsa kubańska to …
BACHATA OD PODSTAWZawsze chciałeś/chciałaś spróbować bachaty, ale nie wiesz, od czego zacząć? To właśnie tutaj! Bachata to jeden z najbardziej popularnych tańców parowych – jest zmysłowa, muzykalna, pełna dobrej energii i… zdecydowanie łatwiejsza, niż się wydaje! Podczas kursu od podstaw krok po kroku poznasz najważniejsze elementy bachaty: podstawowy krok, rytmikę, prowadzenie i podążanie, pierwsze figury, …
Zumba® – energia, taniec i świetna zabawa! Zapraszamy na pełen pozytywnej energii kurs Zumby, podczas którego połączysz ruch, muzykę i dobrą zabawę! To zajęcia dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia tanecznego. Kurs poprowadzi Anastasiia – certyfikowana instruktorka Zumby, która zaraża energią, uśmiechem i miłością do tańca. Co Cię czeka? dynamiczne choreografie do …
Lubisz rytmy latynoskie ? Podobają Ci się występy takich gwiazd jak Beyonce, Janet Jackson, J Balvin, Maluma, Becky G i innych ? To te zajęcia są dla Ciebie. Wspaniały styl tańca, w którym tradycyjne style latynoskie mieszają się z contemporary, streetdance, lyrical itp. Na zajęciach Latino Ladies głównymi rytmami są Salsa, Samba, Bachata, Cha Cha, …
👠 HIGH HEELS OD PODSTAWMarzysz o tym, żeby nauczyć się tańczyć na obcasach, poczuć się pewniej w swoim ciele i odkryć zupełnie nową stronę swojej kobiecości? ✨High Heels od podstaw to kurs dla Ciebie — nawet jeśli nigdy wcześniej nie tańczyłaś na szpilkach! Podczas kursu krok po kroku poznasz podstawy stylu High Heels i nauczysz …
Zadbaj o swój kręgosłup, popraw swoją sprawność i poczuj różnicę w codziennym funkcjonowaniu. 💚 Zdrowy Kręgosłup to zajęcia dla osób, które chcą w bezpieczny i świadomy sposób zadbać o swoje ciało, wzmocnić mięśnie i poprawić komfort życia — niezależnie od wieku czy poziomu sprawności. Podczas zajęć będziemy: 🧘 wzmacniać mięśnie głębokie i mięśnie odpowiedzialne za …
Nowy sezon, nowe kursy, nowe powody, żeby tańczyć! 💃🕺 Masz wrażenie, że od dawna chodzi Ci po głowie „nauczę się tańczyć”…? To może właśnie ten moment! 😉 Przed nami nowy sezon w Abballu, a wraz z nim sporo nowych kursów – zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tańcem, jak i dla tych, …