Kurs intensywny KURSY/WARSZTATY/IMPREZY

High Heeles od podstaw 15.06 (3h) z Dominik膮 W贸jcikiewicz

饾悋饾悽饾悹饾悺 饾悋饾悶饾悶饾惀饾惉 饾悗饾悵 饾惄饾惃饾悵饾惉饾惌饾悮饾惏

Zaj臋cia skierowane do os贸b, kt贸re chc膮 zacz膮膰 przygod臋 ze stylem High Heels, poczu膰 si臋 dobrze we w艂asnym ciele oraz nabra膰 swobody i 艣mia艂o艣ci w poruszaniu si臋 w butach na wysokim obcasie.
Popracujemy nad sylwetk膮 i wyprostowan膮 postaw膮, poszerzymy zakres ruchu, wzmocnimy uda i po艣ladki oraz poprawimy koordynacj臋 ca艂ego cia艂a.

Poznasz najwa偶niejsze podstawy ruchu na szpilkach, technik臋 chodzenia (walk) i obrot贸w (turns), poruszanie si臋 w parterze (floorwork) i popracujesz nad prawid艂ow膮 postaw膮 i r贸wnowag膮 cia艂a. Tak偶e twoje w艂osy (hair whips) oraz biodra (hips work) s膮 nieod艂膮cznym elementem tego stylu.

Ka偶de 膰wiczenie b臋dzie szczeg贸艂owo wyt艂umaczone. To zaj臋cia po kt贸rych 艣mia艂o b臋dziesz m贸g艂 do艂膮czy膰 do naszych pozosta艂ych grup High Heels.

Obowi膮zuje REZERWACJA MIEJSC, poniewa偶 kurs startuje od min 10os贸b.

鈽Zapisy przez:
aplikacj臋 fitssey: https://abballu.pl/grafik/ lub
nr telefonu: 796 547 747 wysy艂aj膮c sms o tre艣ci: imi臋, nazwisko, nr telefonu, e-mail, nazwa kursu.
馃拑Instruktorka: Dominika

馃敄Termin kursu: sobota 15.06.2024 r.

鈴Godzina: 10:00 – 13:00

馃捀Koszt:
90z艂/3h

KARTY PARTNERSKIE:
FitProfit – bezp艂atnie/ il. wej艣膰 dziennie wg pakietu
MedicoverSport – bezp艂atnie/ il. wej艣膰 dziennie wg pakietu
Multisport – bezp艂atnie, wej艣cia wielokrotne

P艂atno艣ci za zaj臋cia dokonywa膰 mo偶na osobi艣cie w recepcji Szko艂y (tylko got贸wka!) lub przelewem na konto przez aplikacj臋.