14.05, godz. 18:00 High Heels od podstaw
Zajęcia skierowane do osób, które chcą zacząć przygodę ze stylem High Heels, poczuć się dobrze we własnym ciele oraz nabrać swobody i śmiałości w poruszaniu się w butach na wysokim obcasie.Popracujemy nad sylwetką i wyprostowaną postawą, poszerzymy zakres ruchu, wzmocnimy uda i pośladki oraz poprawimy koordynację całego ciała. Poznasz najważniejsze podstawy ruchu na szpilkach, technikę chodzenia (walk) i obrotów (turns), poruszanie się w parterze (floorwork) i popracujesz nad prawidłową postawą i równowagą ciała. Także twoje włosy (hair whips) oraz biodra (hips work) są nieodłącznym elementem tego stylu. Każde ćwiczenie będzie szczegółowo wytłumaczone. To zajęcia po których śmiało będziesz mógł dołączyć do naszych pozostałych grup High Heels.
ZAPISY na zajęcia są obowiązkowe!
Zakliknij się w apce app.fitssey.com/Abballu lub
wyślij nam sms na nr tel. 796 547 747 podając: imię nazwisko, nr telefonu, e-mail oraz nazwę kursu, a my założymy Ci konto i podeślemy link aktywacyjny.
CENNIK KURSÓW REGULARNYCH:
GOTÓWKA/PRZELEW:
20zł drugie zajęcia w ciągu dnia, 15zł trzecie
35zł/40zł pojedyncze wejście (ulgowe/normalne)
100zł/120zł karnet na 4 zajęć (ulgowy/normalny)
200zł karnet na 8 zajęć
270zł karnet na 12 zajęć
KARTY PARTNERSKIE:
FitProfit – bezpłatnie/ il. wejść dziennie wg pakietu
MedicoverSport – bezpłatnie/ il. wejść dziennie wg pakietu
Multisport – bezpłatnie (wielokrotne wejścia)
PZUSport – bezpłatnie 1h dziennie
Płatności za zajęcia dokonywać można osobiście w recepcji Szkoły (tylko gotówka!) lub przelewem poprzez aplikację Fitssey.