Warsztaty High Heels z Zuzanną Falencik to trzygodzinne zajęcia w formule Open Class, które zapraszają uczestników na wyjątkową podróż przez świat elegancji, pewności siebie i ekspresji ruchu. Zuzanna, jako instruktorka o ogromnym doświadczeniu, skupia się na budowaniu techniki poruszania się w butach na wysokim obcasie, zachęcając do odkrywania własnej siły oraz gracji. Podczas zajęć:Poznasz podstawowe …
Open Class Choreo 19.06 z Dominiką Wójcikiewicz (2h)
Open Class Choreo – 2h tańca! Czwartek, 19.06 19:00–21:00 Wpadaj na intensywną, dwugodzinną klasę choreograficzną! Zaczniemy od porządnej *ROZGRZEWKI* z elementami wzmacniania (ok. 30 minut), żeby ciało było gotowe na więcej. Potem przechodzimy do *CHOREOGRAFII* – 1h tańca, energii i wyrazu! Na koniec *30 minut STRETCHING*, żeby spokojnie zejść z obrotów i zadbać o regenerację. …