Zumba to dynamiczna forma aktywności fizycznej, która łączy elementy tańca i aerobiku. Zajęcia zumby są inspirowane głównie muzyką i rytmami latynoamerykańskimi, takimi jak salsa, merengue, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, tango czy cha-cha.
Podczas zajęć zumby uczestnicy wykonują różnorodne kroki taneczne w rytm energicznej muzyki, co sprawia, że trening jest nie tylko efektywny, ale także bardzo zabawny i motywujący. Zumba pomaga spalać kalorie, poprawiać kondycję, koordynację ruchową oraz redukować stres.
Zajęcia są odpowiednie dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania, ponieważ kroki taneczne można dostosować do indywidualnych możliwości uczestników. Regularne treningi zumby mogą przynieść szybkie efekty w postaci poprawy wydolności organizmu i redukcji tkanki tłuszczowej.
Obowiązuje REZERWACJA MIEJSC. Kurs startuje od 10 osób.
Kurs regularny startuje 3.09, ale już 30.08 (19:00-21:00) możesz zapisać się na 2h szaleństwo z Dominiką Back To SCHOOL Back To ZUMBA to opcja dla tych którzy nie mogą się doczekać regularnych zajęć 🙂
Zapisy przez:
aplikację: app.fitssey.com/Abballu
nr telefonu: 796 547 747 wysyłając sms o treści: imię, nazwisko, nr telefonu, e-mail, nazwa kursu.
Instruktor: Dominika Wójcikiewicz
Termin kursu: wtorek i czwartek
Godzina: wtorek 18:00 (od 3.09) czwartek 20:00 (od 5.09)
Koszt:
35zł/40zł pojedyncze wejście (ulgowe/normalne)
100zł/120zł karnet na 4 kolejne wejścia (ulgowy/normalny)
200zł karnet na 8 kolejnych wejść (ulgowy/normalny)
KARTY PARTNERSKIE:
FitProfit – bezpłatnie/ il. wejść dziennie wg pakietu
MedicoverSport – bezpłatnie/ il. wejść dziennie wg pakietu
Multisport – bezpłatnie (wielokrotne wejścia)
PZUSport
Płatności za zajęcia dokonywać można osobiście w recepcji Szkoły (tylko gotówka!) lub przelewem na konto przez aplikację Fitssey.
