Twerk polega na rytmicznym potrząsaniu pośladków w różnych pozycjach Pochodzenia tego tańca szuka się w Afryce, gdzie poruszanie biodrami w różny sposób stanowiło dla kobiet naturalny sposób interpretacji muzyki. Mimo to, dopiero w ciągu ostatnich kilku lat taniec ten zdobył taką popularność, że traktuje się go jako osobny styl. Lajla zajęcia rozpoczyna od ćwiczeń wpływających …
![](https://abballu.pl/wp-content/uploads/2024/05/434641910_942186094582951_4346228956345023781_n-330x255.jpg)