Acroyoga to niezwykle przyjemna i rozwijająca aktywność fizyczna. Wykonywana jest w parach lub małych grupach. Łączy ćwiczenia na ziemi z pozycjami w powietrzu wykorzystując elementy z jogi, akrobatyki, kalisteniki i ćwiczeń partnerskich.Acroyoga rozwija siłę, elastyczność, koncentrację i umiejętności społeczne. Jest popularna zarówno jako forma rekreacji, jak i występów artystycznych. Jak to wygląda? W acroyodze wykonujemy …
AcroJoga (3h) 26.07 z Julią i Szymonem
Co to jest ta Acrojoga? …a właśnie to! Dużo uśmiechu, współpraca i dobra zabawa. Przełam bariery i zaufaj partnerowi Acroyoga to niezwykle przyjemna i rozwijająca aktywność fizyczna. Wykonywana jest w parach lub małych grupach. Łączy ćwiczenia na ziemi z pozycjami w powietrzu wykorzystując elementy z jogi, akrobatyki, kalisteniki i ćwiczeń partnerskich.Acroyoga rozwija siłę, elastyczność, koncentrację …