𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐇𝐞𝐞𝐥𝐬 𝐎𝐝 𝐩𝐨𝐝𝐬𝐭𝐚𝐰 Zajęcia skierowane do osób, które chcą zacząć przygodę ze stylem High Heels, poczuć się dobrze we własnym ciele oraz nabrać swobody i śmiałości w poruszaniu się w butach na wysokim obcasie. Popracujemy nad sylwetką i wyprostowaną postawą, poszerzymy zakres ruchu, wzmocnimy uda i pośladki oraz poprawimy koordynację całego ciała. Poznasz najważniejsze …
Bachata Ladies OD PODSTAW od 12.09 z Darią Makowską
Bachata Ladies to zajęcia taneczne dla pań, które pozwalają wyrazić swoją kobiecość w sposób pełen wdzięku i ekspresji. Bachata charakteryzuje się prostym rytmem, a krok podstawowy jest wyjątkowo nieskomplikowany. Te zajęcia, to świetna okazja, aby rozwinąć ekspresję i zmysłowość w tańcu, nauczyć się jak eksponować kobiecy wdzięk i energię. Wspólnie popracujemy nad elementami wzbogacającymi ruch …
Female Choreo OD PODSTAW od 11.09 z Martyną Tarnowską
Female Choreo! Grupa choreograficzna.Wyjątkowa, kobieca choreografia, stworzona specjalnie dla Was przez Martynę. Zajęcia bazujące na technice dancehallu, twerku i hip hopu, aby wydobyć z Was pewność siebie, sensualność i rozwinąć swoje umiejętności. Na koniec choreo nagrywamy wideo Obowiązuje REZERWACJA MIEJSC.Kurs startuje od 10 osób. Zapisy przez:aplikację fitssey: https://abballu.pl/grafik/ lubnr telefonu: 796 547 747 wysyłając sms o treści: …
Salsa Cubana OD PODSTAW od 9.09 z Izą Torres&Roberlay Medina
Zapraszamy na cykliczne cotygodniowe zajęcia prowadzone przez wybitnych specjalistów i znawców kultury kubańskiej: Izabela Torres i Roberlays Medina. Salsa cubana, czyli Casino w parach – to wolność, muzyka, improwizacja i szeroko pojmowane szaleństwo parkietowe, które każdy z nas ma w sobie. Już po kilku zajęciach można doskonale bawić się na salsowych parkietach Prowadzenie w salsie …
Salsa Cubana Ladies OD PODSTAW od 9.09 z Izą Torres
Najlepsza okazja, żeby udoskonalić swoje salsowe umiejętności.Izabela przekaże swoją unikalną wiedzę na temat ruchu i stylingu partnerki w salsie. Zajęcia są prowadzone przez instruktorką, która uczyła nawet w Hawanie, czyli będziecie czerpać wiedzę u źródła, czy może być lepiej? Kilka słów o prowadzących: Izabela Torres – jedna z pierwszych w Polsce instruktorek kubańskiego stylu salsy …
Salsa LA OD PODSTAW 7-8.09 z Kamilą i Tomkiem
Serdecznie zapraszamy na intensywny kurs salsy w parach. Zajęcia przeznaczone są dla osób, które nie miały jeszcze okazji zapoznać się z tym żywiołowym tańcem.Na zajęciach poznasz kroki i podstawowe figury Salsy. Dobra zabawa i skuteczna nauka gwarantowane! Obowiązuje REZERWACJA MIEJSC. Kurs startuje od 10 osób. Zapisy przez:aplikację fitssey: https://abballu.pl/grafik/ lubnr telefonu: 796 547 747 wysyłając sms o …
Kizomba Ladies OD PODSTAW od 4.09 z Joanną Sinkiewicz
Kizomba Lady Styling z Joanną to zajęcia techniczne skupione na charakterystycznym poruszaniu się w kizombie (GINGA), ekspresji w tańcu i „dodatkach”, którymi każda/y z nas będzie się w tańcu wyrażać i nadawać mu niepowtarzalny charakter. To przede wszystkim praca nad stylem i techniką, systematyczne i konsekwentne doskonalenie własnych umiejętności by czerpać jak najwięcej satysfakcji z …
Rueda de Casino OD PODSTAW od 3.09 z Jackiem
Rueda de Casino tańczona jest po okręgu, w kilka par, które wykonują te same figury, zmieniając się partnerami.Ruede prowadzi El Cantante, który podaje komendy w języku hiszpańskim, wtedy wszyscy wiedzą jaka figura będzie w danym momencie tańczona. Lekka i przyjemna forma nauki salsy kubańskiej Jeśli znasz kroki podstawowe i trochę więcej to serdecznie zapraszamy do kółka …
ZUMBA z Dominiką Wójcikiewicz od 30.08
Zumba to dynamiczna forma aktywności fizycznej, która łączy elementy tańca i aerobiku. Zajęcia zumby są inspirowane głównie muzyką i rytmami latynoamerykańskimi, takimi jak salsa, merengue, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, tango czy cha-cha. Podczas zajęć zumby uczestnicy wykonują różnorodne kroki taneczne w rytm energicznej muzyki, co sprawia, że trening jest nie tylko efektywny, ale także bardzo …
Taniec towarzyski dla dzieci 5+ darmowe lekcje próbne 9-10.09
Zajęcia taneczne dla dzieci to świetny sposób na rozwijanie pasji, rytmu i zdolności artystycznych. Podczas tych lekcji dzieci nauczą się prawidłowej postawy ciała, rytmiki oraz technik tanecznych. Program obejmuje różne tańce towarzyskie, takie jak Cha Cha, Samba, Jive, Walc i Quickstep. Zajęcia są zaprojektowane w taki sposób, aby były zarówno edukacyjne, jak i pełne zabawy, …