Twerk polega na rytmicznym potrząsaniu pośladków w różnych pozycjach 🙂 Pochodzenia tego tańca szuka się w Afryce, gdzie poruszanie biodrami w różny sposób stanowiło dla kobiet naturalny sposób interpretacji muzyki. Mimo to, dopiero w ciągu ostatnich kilku lat taniec ten zdobył taką popularność, że traktuje się go jako osobny styl.
Lajla zajęcia rozpoczyna od ćwiczeń wpływających na koordynację i pracę mięśni niezbędnych w tej dyscyplinie tańca co przyczynia się do „uwypuklenia” kobiecej figury 😉
Nasza instruktorka pomoże Wam budować pewność siebie, a także odkrywać kobiece wdzięki 🙂
Dziewczyny do dziełą! 🙂
Instruktor: Lajla Najla
Początek kursu 23.09
Godzina: 19:00
Strój: sportowy
Zapisy:
studio: Recepcja – ul. Kolumba 5
e–mail: biuro@abballu.pl
sms na numer 796 547 747
w treści podając: imię, nazwisko, numer telefonu, nazwę kursu
Koszt:
KARNETY: 90zł (4 x 60 minut) lub pojedyncze wejście 30zł.
KARTY: Multisport, FitProfit, Ok system (1 zajęcia dziennie)
Posiadacze kart MultiSport Plus, Fit Profit, FitFlex OkSystem mogą uczestniczyć w zajęciach (1h dziennie) bezpłatnie, za kolejne zajęcia tego dnia trzeba zrobić dopłatę w wysokości 15zł.
Płatności za zajęcia dokonywać można osobiście w recepcji Szkoły (tylko gotówka!) lub przelewem na konto.
